złość mnie przerasta – Strona 3 – nieoficjalna STRONA DDA

złość mnie przerasta

//złość mnie przerasta
złość mnie przerasta 2019-08-28T23:05:50+00:00

Witamy Fora Rozmowy DDA/DDD złość mnie przerasta

Przeglądasz 2 wpisy - od 21 do 22 (z 22)
  • Autor
    Wpisy
  • asiainpoland
    Uczestnik
    Liczba postów: 11

    Nie mam poczucia winy. Czuję się dobrze z tym, że wiem, co robiłam/robię źle i małymi kroczkami staram się to zmieniać, czuję ulgę, że już się tak nie męczę z moimi myślami. Trochę mnie za to irytuje fakt, że żeby wrócić do równowagi muszę się pilnować, żeby znowu nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów. Tak samo, jak irytuje mnie, że czasem czuję się zagubiona, bo wydaje mi się, że nie powinnam się tak czuć.

    Wczoraj udało nam się na spokojnie porozmawiać i było ok. Ale ciągle z tyłu głowy mam poczucie, że teraz jest ok a potem nie wiadomo, co będzie. A właściwie, to, że teraz jest ok a potem znowu będzie gorzej. I to też jest schemat z dzieciństwa, gdzie dobrze było tylko na chwilę, a potem wszystko wracało do „normy”.

    Dobry pomysł z tym zeszytem.

    dorotaa77
    Uczestnik
    Liczba postów: 124

    No widzisz udało ci się porozmawiać i przełamałaś swój lęk. Brawo!

    Teraz zrób coś dla siebie, wynagródź to sobie, spraw sobie jakąś zdrową przyjemność. 🙂

Przeglądasz 2 wpisy - od 21 do 22 (z 22)

Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.