no to się cieszę,że chcesz iśc na terapię,bo rzeczywiście jesteś zakręcony 🙂
”Teraz, kiedy przestałem być narażony na pijackie wybryki ojca i powoli jakoś sobie wszystko układam, mam pisać do ojca list? ”
taaak,układasz sobie?a jak?robieniem sobie krzywdy:(?
jestem przekonana,że dopoki nie rozliczysz się z przeszłościa,nie ma mowy o układaniu sobie życia w tera¼niejszości,bo przeszłość będzie Ci ciażyć,będa powracać negatywne wspomnienia z dziecinstwa,negatywne uczucia.a one maja wpływa na tera¼niejszość,na Twoje działania,na kontakty z lud¼mi.Twoj smutek to,że się tniesz,jest spadkiem po ojcu.dopoki będziesz udawał,że między Wami jest wszystko normalnie,trudno będzie Ci samemu stać się normalnym.najważniejsza jest autentyczność.ustalenie realnie istniejacych relacji między Wami,a z tego co piszesz ,sa złe,on musi o tym wiedzieć.
jeśli nie pisania listu do ojca,to czego Ci potrzeba???
Ty nie masz oczekiwać od ojca niczego,tylko zrobić to dla siebie.przeszłości nie da się wymazać,ale można się z nia rozliczyć i odstawić na bok.tu nie chodzi o to,aby tym listem coś zmieniać,tylko o to,aby przestać udawać,że jest normalnie.ojciec schrzanił Ci dziecinstwo i jak gdyby nic pyta:” "jak tam mecz, kto strzelił? ”.takich smsow oczekujesz?jeśli tak,milcz dalej i udawaj,że on jest normalnym ojcem,a Ty normalnym synem.co czułeś,gdy otrzymaleś tego smsa?czy życzysz sobie takie smsy otrzymywać?
”Nie uważam, że powinienem komukolwiek o tym mowić, bo co to niby ma zmienić? ”
nie uważasz,że powinieneś komukolwiek mowić o ważnej części Twojego życia???takie przemilczane historie właśnie powoduja depresje i choroby somatyczne.
”Co do ojca i listu – uważam, że on po prostu nie zasługuje na takie moje intymne "zwierzenia". ”
to Ty zasługujesz na to,by być wysłuchanym i na to,żeby ktos ,kto Cię skrzywdził,poczuł się conajmniej głupio i zrozumiał Twoje milczenie.wtedy jest szansa,że zamiast pytania ”jak tam mecz?” przeczytasz ”PRZEPRASZAM”.
a jak ojciec ma wiedzieć,że Cię skrzywdził,jeśli Ty mu o tym nie powiesz?ludzie nie sa domyślni,czasem trzeba im napisać czarno na białym,co o nich myslimy,bo będa żyć w nieświadomości ,a ojciec może mieć do Ciebie żal,że go zwyczajnie olewasz,ze jest dla Ciebie nudny albo,ze masz o wiele ciekawsze zajecia,przecież nie domyśli się,że masz do niego żal i jeszcze Ty będziesz tym złym,niewdzięcznym dzieckiem.
wg mnie wszelkie urazy trzeba wyjaśniać.
”Nie chcę z nim rozmawiać na ten temat, nie czuję, że to coś zmieni, a na pewno sprawi, że poczuję się ¼le.”
nie jesteś jasnowidzem,człowiek nie jest w stanie na 100% przewidzieć swoich reakcji.
