Miałam opory przed pojściem na terapię grupowa, tym bardziej,że moj teraputa na indywidualnej był super i wydawało mi się,że nic więcej mi do szczęścia nie potrzeba. To właśnie on zaproponował mi terapię grupowa. Nie było pięknie szczegolnie na poczatku. Ale po dwoch , trzech spotkaniach zobaczyłam,że Ci ludzie w grupie sa tacy jak ja. To było dla mnie bardzo ważne, bo zawsze miałam przekonanie,że jestem jakimś "odmiencem", że zachowuję się inaczej niż "normalni" ludzie. Dziś częsciej jestem na grupie niż na terapii indywidualnej, i nie wyobrażam sobie jak mogłabym bez ludzi z grupy radzić sobie z moimi problemami. Dla mnie terapia grupowa to oczyszczenie i wsparcie. Polecam,sprobuj. Jeśli coś będzie nie tak zawsze możesz zrezygnować, ale nie rob tego od razu. Pzowol sobie na dwa, trzy spotkania i dopiero wtedy podejmij decyzję. Ważne jest to,że masz prawo się nie odzywać jeśli nie masz na to ochoty. Możesz słuchac inych i im się przygladac.Powodzenia 🙂
