Jak zacząć?

[Chmurzyskoo]

#297648

Witajcie,

Nikt nigdy nie powiedział mi, ani nie stwierdził, że jestem DDA.
Opierałam się raczej na autoanalizie, ale wiem, że przyszedł w końcu czas na podjęcie konkretnych decyzji i kroków.
Mieszkam na Wyspach. W moim mieście (ani nawet w hrabstwie) nie ma spotkań DDA.

Czy ktoś z Was mógłby mi doradzić do kogo powinnam zwrócić się o pomoc?

Z góry dziękuję.

[drozdzyk]

#298049

hej,

możesz poszukać na angielskich forach kogoś z okolic Twojego miejsca zamieszkania, myślę, że istnieją analogiczne fora jak to tutaj i można tam znaleźć ludzi z okolicy, z którymi na początek możesz wymienić doświadczenia, porozmawiać, może spotkać się ?

Ja na świeżo mogę Ci powiedzieć, byłam wczoraj w Kielcach na warsztatach DDA. Dopiero tam więcej dowiedziałam się o 12 krokach i sponsoringu. Możesz np poszukać sponsora. Myślę, że dla chcącego jest to fizycznie możliwe by ktoś z Polski przeprowadził Cię przez program. Pod warunkiem oczywiście, że chcesz.

 

na wstępie możesz przejrzeć to : http://www.dda.pl/cechy-dda/

jeśli większość zgadza się i identyfikujesz się z tymi stwierdzeniami jest duże prawdopodobieństwo, że masz faktycznie problem. Zresztą nie ma chyba właściwie czegoś takiego jak „diagnoza” jeśli chcesz sobie pomóc i czujesz taką potrzebę możesz to zrobić, niezależnie od tego co Ci dolega aby poprawić komfort i jakość swojego życia 🙂

[Panama]

#298067

Grupy Al-Anon pracują na 12 krokach, sa odpowiednie również dla DDA. Polskojęzyczne lub, jeżeli czujesz się swobodnie w angielskim, to i takie.

http://www.al-anon.org.pl/grupy-polskoj-zyczne-.html

[Karolina232]

#298211

Witam

 

Jestem tu po raz pierwszy  i za szczególnie nie wiem co mogę napisać.
Potrzebuje pomocy i rady, chciałabym zacząć chodzić na terapie bo czuje ze jest coś nie tak i nie mogę z Tym z żyć.  Mam depresje i i mój psychiatra powiedział ze same leki mi nie pomogą muszę iść na terapie DDA. Dlatego bardzo proszę o pomoc ponieważ nie mam do kogo się z Tym zwrócić. Od czego mam zacząć ? !

 

Z góry dziękuje

[Autor]

Wpisy