Lęk przed konfliktem

[Torquemado]

#75232

Mój problem to lęk przed skutkami konfliktu. Konflikt mnie przeraża, paraliżuje i robi ze mnie bezbronną ofiarę. Przeważnie jak dochodzi do sprzeczki, czy konieczności obrony siebie (słownej lub fizycznej) – ja widzę już rękoczyny, krew i siebie w szpitalu; zupełnie mnie ta wizja paraliżuje i prowadzi do stanu paniki (przyśpieszone tętno, suchość w ustach, ból głowy, mętlik w głowie). Przerażające obrazy potrafią prześladować mnie jeszcze przez kilka dni po jakiejś sprzeczce i zupełnie dezorganizują mi życie.
Może ktoś miał podobne doświadczenia i wie jak sobie z tym poradzić?

[Anonim]

#75234

witaj

chialbym ci napisac ze do niedawna mailem to samo, balem sie szczegulnie agresywnych ludzi, jesli dochodzilo do takiej sytuacji wowczas kurczylem sie w sobie. A co sprawilo ze mi sie poprawilo? Ano, zadzialo sie tak ze poznalem blizej bardzo agresynych ludzi, ot pozanlem owych ludzi na gruncie pracy zawodowej. Bedac czesto u owych ludzi w domu niejako oswoilem sie z ich gniewem, przyzwyczailem sie do niego do tego stopnia ze zmienszyl mi sie lek, teraz o wiele lepiej znosze czyjams zlosc, lepiej, potrafie takiemu agresywnemu odpowiednio powiedziec. oczywiscie lek zaszczepiony mi przez tak zwanych rodzicow jest, ale mniejszy.

[tara]

#75236

Torquemado to co opisałaś bardzo przypomina syndrom stresu pourazowego
napewno niewarto walczyć z tym samemu

Edytowany przez: tara, w: 2010/08/12 22:36

[Kłos]

#75243

"Istnieje wiele naukowych badań przeprowadzonych na całym świecie, w których wykazano, w jaki sposób stres z wczesnych lat życia może powodować trwałe negatywne zmiany w mózgu dziecka – może wykształcić się nadreaktywny system reagowania na stres, który będzie oddziaływał na człowieka przez cale życie. Może to oznaczać, że percepcja świata i zdarzeń będzie nasycona poczuciem zagrożenia i lęku, nawet w idealnie bezpiecznej sytuacji."

to z jednego mądrego artykułu;)

[Donatta]

#75325

to juz wiem dlaczego tu na forum ciągle kogoś atakujesz- bo w cztery oczy się boisz

[Torquemado]

#75327

Donatta zapisz:
„to juz wiem dlaczego tu na forum ciągle kogoś atakujesz- bo w cztery oczy się boisz”
Gratuluję przenikliwości. Mam nadzieję, że nie zmęczyłaś się zbyt mocno głowiąc się nad tym problemem.

[Donatta]

#75328

no widzisz , już zaczynasz, wszędzie widzisz podstęp a może moja uwaga ci jakoś pomoże ? 🙂

[tara]

#75334

Donatta Torquemado lubie was 🙂

[PATRYCJA123]

#75337

tara zapisz:
„Donatta Torquemado lubie was :)”

My tutaj na tym forum wszyscy jesteśmy THE BEST hihihihihihi:):lol: :laugh:

[tara]

#75340

o tak moje ulubione forum

[Autor]

Wpisy