Radzić to ja nie mogę. Powiem jak u mnie było 🙂
Zaczęłam od indywidualnej. Chodziłam na nia pare miesięcy, po¼niej zrobili warsztaty DDA i się na nie zgłosiłam. Warsztaty tym się roznia od terapii grupowej, że na tych piwrwszych jest jakiś ułozony program robi się jakieś ćwiczenia, ktore maja na celu, albo pzrełamanie się, albo oswojenie się z problemami, a przy okazji poznaje się inny punkt widzenia oraz ludzi … z tym samym problemem.
A co najważniejsze nikt nie ocenia tego, co mowisz czy robisz.
