Witamy Fora Rozmowy DDA/DDD Uzależnienie w trackie terapi

Przeglądasz 4 wpisy - od 1 do 4 (z 4)
  • Autor
    Wpisy
  • 1Zakopane2
    Uczestnik
      Liczba postów: 10

      cześć mam krótkie pytanie do was odnoście uzależnienia od czegoś w trakcie terapi,mam taki problem ze jestem uzależniony I z tego co czytałem usprawiedliwiam moje uzależnienie marzeniowym planowaniem i moja wymówka brzmi tak:jak ukończę terapię to będę normalny I nie będę uzależniony,a gdy myślę o swoim uzależnieniu mam pustkę w glowie tzn nie potrafię nic o nim powiedziec lub nie umiem się skonfrontować z tym co do tego uzalez czuje… nawet nie wiem jak to opisać. Może ktoś z was miał coś podobnego i da mi jakieś wskazówki

      dda93
      Uczestnik
        Liczba postów: 624

        Hej, marzeniowe planowanie jest elementem samooszukiwania się, które towarzyszy uzależnieniom i nie tylko. Dla mnie idealnym przykładem tego był mój ojciec, który „od zawsze” „planował” dla nas większy dom, żeby rodzice i kilkoro dzieci nie musieli się gnieść w jednym pokoju. Dzieci dorosły, rodzice się rozwiedli, a domu jak nie ma, tak nie ma 😉 Jeszcze do tego przepuścił dorobek poprzednich pokoleń…

        Druga rzecz, o której piszesz, to typowe dla DDA/DDD „myślenie magiczne”, że jeśli X, to Y, np. „Gdy skończę terapię, od razu znajdę właściwego partnera i założę szczęśliwą rodzinę – ale nie teraz”. DDA często zrobią wszystko, żeby nie żyć dzisiejszym dniem i wykpić się od brania odpowiedzialności za siebie tu i teraz. A zdrowienie nie jest stanem zero-jedynkowym, tylko procesem.

        Jakubek
        Uczestnik
          Liczba postów: 931

          A od czego jesteś uzależniony? Może poszukaj dopasowanych grup wsparcia. To, co tam usłyszysz od innych osób (kiedy będą mówić o swych własnych problemach) może pomóc Ci skonfrontować się z tym uzależnieniem i nieco wypełnić „pustkę” w głowie. To zadziwiające, jak można się odnaleźć w historiach innych uzależnionych.

           

          NIeistotne
          Uczestnik
            Liczba postów: 46

            badz soba

          Przeglądasz 4 wpisy - od 1 do 4 (z 4)
          • Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.