[eldda]

w odpowiedzi na: Dziś czuję się ….. #381143

Smutna i zagubiona a jednocześnie zaciekawiona i pełna nadziei, na nowym początku drogi.

[eldda]

w odpowiedzi na: były partner #363438

Ja mam nawroty pociągu fizycznego do byłego partnera. Od rozstania nie poznałam nikogo nowego i pewnie dlatego wraca to silne pragnienie.

[eldda]

w odpowiedzi na: Dziś czuję się ….. #338991

roskins, teraz dam sobie czas na tą samotność, nie chcę już godzić się na złe traktowanie ani szukać ludzi na siłę.  Czuję opór w sobie przed nawiązywaniem nowych znajomości. Nie chcę się rozczarować i czuję żal do ludzi. Zobaczymy czy się otworzę na nowe przyjaźnie 😉 Za to z Rodzicami jest teraz super, teraz mam naprawdę szczęśliwe dzieciństwo i napawam się tym.

sdsdsdsds, powodzenia w nowej pracy !!!

[eldda]

w odpowiedzi na: Dziś czuję się ….. #338792

Ten cytat z Meryl Streep doskonały 😉 Zrezygnowałam z toksycznych kontaktów bo czuję tak, jak tam jest napisane. I efekt jest taki, że nie pojawiły się na razie nowe osoby a starych, z którymi mogłam gdzieś wyjść już nie ma. Zostałam bez znajomych/przyjaciół i nawet do kina nie mam z kim pójść. Moje samopoczucie jest doskonałe mimo tego braku bo mam sporo zajęć traningowo-psychologiczno-coachingowo-mitingowych. Ale co dalej?? W książkach piszą, że jak się zrezygnuje ze „złych” ludzi, „dobrzy” się pojawią, ale jakoś na razie nie pojawili się albo ja nie umiem się otworzyć. Perspektywa zupełnej samotności jest całkiem realna.

[eldda]

w odpowiedzi na: W świecie gier #331227

Skrzat, dzięki Tobie wiem, że jak u mnie coś działa to nie musi to być oczywiste 🙂  Chyba wiem dlaczego jest tu inaczej między nami, myślę, że to kwestia rozróżnienia wiedza-świadomość. Ja mam to błyskawiczne rozwiązanie-uzdrowienie gdy bardzo intensywnie tego doświadczam na poziomie świadomości, to jest jakby taki strzał w mózgu. Ale to musi być świadomość a nie wiedza. Samo zapoznanie się z czymś nie jest takim źródłem zmiany, myślę, że Ty właśnie o czymś takim piszesz, że to nic nie załatwia i tu się z Tobą zgodzę. Natomiast uważam, że świadomość to załatwia natychmiast, miałam tak wiele razy. Bywało, że byłam sama i czytałam i myślałam o danej sprawie, miałam to też na szkoleniach i w innych grupach. Nie mam pojęcia, czy można się tego nauczyć bo ja mam to z automatu 🙂 Ale na pewno pomaga doświadczenie tego w sytuacji gdy można to przetrenować.

Ja jestem wzrokowiec i dotykowiec ale to się dzieje nie przez zmysły, raczej przez intensywne skupienie i kojarzenie.

[eldda]

w odpowiedzi na: W świecie gier #330653

Ja mam tak, że jak coś sobie uświadomię to raczej nie wracam do tego mechanizmu bo mam osobowość ukierunkowaną na cel. A może wręcz jest to tak, że ten mechanizm nie wraca do mnie. Jak się dowiedziałam o tych stanach ego od razu zaczęłam rozróżniać to  u siebie i innych i dużo mniej się denerwuję ludzkimi pozami. I mam wybór jak zareagować. Dla mnie świadomość stanowi rozwiązanie natychmiast, myślałam, że każdy tak ma :). W tym przypadku od razu wiedziałam jak mam zareagować prawidłowo. Psycholożka ze szkolenia mówi, że jakiś procent nieadekwatnych reakcji nastąpi ale znacznie mniej niż bez tej wiedzy. Ćwiczę… 🙂

[eldda]

w odpowiedzi na: W świecie gier #330043

No właśnie o to mi chodzi, żeby zostawić gry, jeśli są :). Dopóki są nieświadome nie można tego zrobić. Bo albo się nieświadomie prowokuje jakąś sytuację albo uczestniczy w czyjejś. Mam wrażenie, że do tej pory najczęściej uczestniczyłam w czyichś i byłam marionetką. Ale może też coś miałam z tych gier i dlatego się na to godziłam. Mam tego dość! Chcę je zdemaskować i uwolnić się 🙂 Będę więc na to uważać.

Miłego dzionka życzę Wszystkim 🙂

[eldda]

w odpowiedzi na: W świecie gier #329924

Analiza jest mi potrzebna żebym miała świadomość kiedy ktoś komunikuje się z pozycji innych niż Dorosły, żebym nie reagowała nieadekwatnie i mogła przerwać grę. Np. Ty, Skrzat zareagowałaś z pozycji Rodzica krytyka, nakazałaś co trzeba robić i zakazałaś czego nie robić :). I do tej pory było tak, że w takiej sytuacji jechałam po danej osobie w odwecie bo też mam dużo Rodzica, co niczego dobrego nie wnosiło poza rozładowaniem emocji. Więc interesuje mnie dlaczego tak zareagowałaś :).

To z partnerem to przeszłość, pokazałam mechanizm żeby wyjaśnić o co mi chodzi. A od lat mam do czynienia z osobą, która traktuje mnie z pozycji Rodzica i chcę reagować z pozycji Dorosły. Chcę też poznać różne gry żeby nie dawać się w nie wciągać.

[eldda]

w odpowiedzi na: Dziś czuję się ….. #322517

Cudowny poranek 🙂

Chcę się z Wami podzielić tym, że dziś rano obudziłam się w cudownym nastroju, który utrzymał się przez cały poranek, nawet w duchu mi się podśpiewywało. Powody są bardzo proste. Spadło mi z głowy kilka spraw, wyzdrowiałam po dwutygodniowym chorowaniu, zrobiłam wczoraj krem do twarzy co mnie wprowadziło w świetny nastrój. I pogoda świetna. Nie pamiętam takiego poranka. Ale naszedł. Czyli jest możliwe czuć się dobrze, optymistycznie i energicznie, czego Wam wszystkim życzę 🙂

[eldda]

w odpowiedzi na: Związek z DDA #318678

Mamk, sama widzisz jak jest.

„Reakcja zerowa?Ale może właśnie taką spowodowałam pokazując, iż nie ma problemu” – to myślenie tunelowe, to nie twoja odpowiedź to spowodowała.

Trzymam kciuki żebyś sobie z tym poradziła, to może potrwać lata bo nie bez powodu wywołuje w Tobie takie reakcje. Jest wiele darmowych metod wsparcia, poszukaj.

Mam nadzieję, że poradzisz z tym sobie najszybciej jak się da, trzymam kciuki 🙂

[Autor]

Wpisy