Odpowiedzi forum utworzone

Przeglądasz 1 wpis (z 1)
  • Autor
    Wpisy
  • relative
    Uczestnik
      Liczba postów: 2
      w odpowiedzi na: Psychoterapia #480251

      Dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂

      Ja póki co widzę (i zauważa to terapeutka – a może tylko dzięki jej uwagom wiem, że tak jest?), że mam lepszy kontakt ze sobą samą, nie uciekam aż tak bardzo od uczuć. Staram się wcielać  w życie to, co mówi i wykonywać zadania, ale ciągle mam poczucie niepewności… płacę sporo za terapię i chciałabym wyciągnąć z niej jak najwięcej w jak najkrótszym czasie… może za dużo wymagam?

      Dzisiaj też byłam na terapii, dostałam mały zastrzyk motywacji, może zacznie coś iść ku lepszemu.

      Najgorsze jest chyba właśnie to poczucie, że może bez sensu to chodzenie, może powinnam radzić sobie sama, może moje problemy nie są aż tak ważne i robię z igły widły, bo po prostu jestem samotna. Z drugiej strony, lekceważenie własnych odczuć i potrzeb to też może być objaw DDA i dlatego potrzebuję terapii?

      truskawek, a próbowałeś terapii indywidualnej? Ja chodzę na indywidualną właśnie, myślę o grupie, ale jakoś nie potrafię się przekonać, chyba potrzebuję 100% uwagi póki co 😀

    Przeglądasz 1 wpis (z 1)