Tak, potrzebuję gruntownego remontu.
Staram się dbać o sen, ale nawet jak uda mi się odprężyć i spokojnie zasnąć, to budzę się w nocy z jakąś przytłaczającą myślą. Emocje? Trudno mi być spokojną, kiedy nie układa mi się w życiu tak, jak sobie tego życzę. Ciało? Ćwiczę, a z drugiej strony nie jestem w stanie jeść, zmuszam się do tego i spodnie, które jeszcze kilka miesięcy temu były za ciasne, najpierw były idealne, a teraz mają kilka cm luzu.
Wiem, że sama nie dam rady. Już kilka razy w życiu się podnosiłam, ale mam wrażenie, że było to oszukiwanie samej siebie i ludzi wokół. Póki co czeka mnie druga wizyta u pani psycholog, chcę też rozpocząć terapię grupową, tylko póki co w swoim mieście nie znalazłam takiej, do której mogę dołączyć.
