Tylko dzisiaj to zbiór przydatnych prawd do stosowania na codzień. W większości pochodzą one od AA i biorą się z pomysłu, aby swoje życie starać się przeżywać tylko w ciągu najbliższych 24 godzin.



-Tylko dzisiaj postaram się przeżyć ten jeden dzień i nie będę próbował rozwiązać od razu wszystkich moich życiowych problemów.

-Mogę w ciągu tych 12 godzin robić coś, co przeraziłoby mnie, gdybym musiał zajmować się tym przez resztę życia.

-Tylko dzisiaj będę szczęśliwy
. Wygląda na to, że Abraham Lincoln miał rację mówiąc: „Większość ludzi jest o tyle szczęśliwa, o ile tak sobie postanowi”

-Tylko dzisiaj dostosuję się do okoliczności zamiast próbować dostosować je do moich potrzeb. Przyjmę to, co mi da los.

-Tylko dzisiaj będę zgodny, będę wyglądał tak dobrze, jak tylko potrafię.

-Tylko dzisiaj będę mówił niskim głosem, będę zachowywał się uprzejmie.

-Tylko dzisiaj nie będę krytykował, nikogo oskarżał, nikogo ustawiał.

-Tylko dzisiaj będę miał program. Być może nie będę się stosował do wszystkich jego zasad, ale będę go miał.

-Tylko dzisiaj ochronię siebie przed dwiema chorobami: pośpiechem i niezdecydowaniem.

-Tylko dzisiaj znajdę dla siebie spokojne pół godziny, aby się zrelaksować. W tym czasie spróbuję się przyjrzeć mojemu życiu z lepszej perspektywy.

-Tylko dzisiaj nie będę się bał. Będę cieszył się tym, co jest piękne, wierząc, że jeśli dam coś od siebie światu, to to samo od niego dostanę.