Hej 😉
Niestety DDA jest się przez całe życie. Odgrzebanie przeszłości, pogodzenie się z tym jest potrzebne… inaczej zawsze będzie gdzieś na nas czekać żeby przypomnieć o sobie w najmniej odpowiednim momencie.
Najlepiej umówić się do terapeuty, najlepiej sprawdzonego, poleconego z dobrymi opiniami. I czekać… wytrwale czekać i być konsekwentnie kontynuować terapię… a łatwo nie będzie… Można się też przejść do Punktu Konsultacyjno-Informacyjnego zajmującego się alkoholem w Twoim mieście lub do Gminnej/Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych…tam z pewnością ktoś ci doradzi 😉
