Terapie są grupowe oraz indywidualne-o formie decydują specjaliści badający przypadek.Na grupowej spotykają się ludzie z podobnym problemem,poruszane są rożne tematy,uczestnicy mówią o swoich uczuciach i emocjach związanych z tematem.Indywidualne spotkania z psychologiem to rozmowa na wybrany przez nas temat i jego analizowanie.Kazdy terapie odbiera na swój sposób więc szkoda czasu na szukanie informacji o niej ,trzeba po prostu w niej uczestniczyć:)