Witamy Fora Znalezione w sieci DDA pomoc kanał na Youtubie

Przeglądasz 3 wpisy - od 1 do 3 (z 3)
  • Autor
    Wpisy
  • Avatarddapomoc
    Uczestnik
    Liczba postów: 2

    Jestem po terapii, mam dużo doświadczenia w dorastaniu w dysfunkcyjnej rodzinie.
    Znam problem i dzielę się tym co nauczyłam się na terapii w formie video na Youtubie. Może ci albo komuś innemu pomoże.
    Mój knała DDA pomoc.
    Przykłądowy filmik o poczuciu winy : https://youtu.be/g7HzSg-D884
    Pozdrawiam

    JakubekJakubek
    Uczestnik
    Liczba postów: 633

    Wysłuchałem. Miły głos. Przyjemnie się słucha. Uznanie za zdolności aktorskie (przedrzeźnianie matki). Przekaz ważny. Czuję, że lektorka pracuje nad soba. Odniosłem tylko wrażenie pewnej niespojności. Deklaracja, że należy się zająć wyłącznie sobą i własnymi uczuciami nie za bardzo pokrywa się z późniejszą krytyczną analizą emocji innych osób (koleżanka przestraszona bójką, kłótliwa rodzina na pogrzebie).

    Chodzi mi o to, że widzę pułapkę w myśleniu „Nie jestem już taki, jak oni, więc czuję się dobrze„. Moim zdaniem to nadal zafiksowanie na sprawach i uczuciach innych ludzì oraz porównywanie się z nimi (ona panikuje w kontakcie z przemocą, a ja już to przepracowałam i mam olew). Dla mnie zdrowie oznacza taki stan, w którym zaglądam głęboko w siebie i widzę tam, że czuję się dobrze. Inni i ich zachowania nie mają znaczenia.

    Piszę to jednak z pozycji człowieka nadal mocno uwikłanego w poczucie winy, więc mogę się mylić.

     

    AvatarMarta_DDA
    Uczestnik
    Liczba postów: 2

    Witaj, obejrzałam filmik o tym, żeby zrobić na opak. Dobra wskazówka :-). Postaram się wykorzystać. Jestem dość porywcza, jak wpadnę w złość, trudno mi się zatrzymać i ze złości bardzo szybko robi się furia… Doprowadziłam w tej ten sposób do eskalacji konfliktu w ważnej dla mniej relacji…

Przeglądasz 3 wpisy - od 1 do 3 (z 3)
  • Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć na ten temat.