Jaka książkę o DDA polecacie

[adidas]

#184992

to zależy o czym
bo ja dużo czytam ,mam ponad setke
możesz uzdrowić swoje życie mnie też nie przypadła do gustu

jeśli chodzi o poczucie własnej wartości polecam
te 2 ,tch nie sprzedam po większość kupuje czytam i jak nic nie interesujące ho to sprzedaje

Christophe André Niedoskonali, wolni, szczęśliwi
http://www.czarnaowca.pl/psychologia/niedoskonali_wolni_szczesliwi,p1442925818

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję -David D. Burns
http://www.dobreksiazki.pl/b5524-radosc-zycia-nowa-terapia-zaburzen-nastroju.htm

styl pisania prosty bez żadnych dziwacznych terminów .
te ksiązki są wart swojej ceny

[adidas]

#185001

kolejna to
Chris Thurman Kłamstwa, w które wierzymy

http://www.wdrodze.pl/opis,719,Klamstwa__w_ktore_wierzymy.html#.UPGoH2Kvf65

jest tutaj nawet fragment

A oto te kłamstwa a jest ich 30 opisanych
w ksiązce są opisy dlaczego to są kłamstwa

1. Muszę być doskonały.
2. Wszyscy muszą mnie kochać i akceptować.
3. Latwiej jest unikać problemów, niż się z nimi zmierzyć.
4. Zebym był szczęśliwy, wszystko musi iść po mojej myśli.
5. Moim nieszczęściom winny jest ktoś inny.
6. Mogę mieć wszystko.
7. O mojej wartości decydują moje osiągnięcia.
8. Zycie powinno być łatwe.
9. Zycie powinno być sprawiedliwe.

[adidas]

#185002

czasmi spotykamy ludzi ,którzy nie wiedzieć czemu wywołują w nas niepokój ,lę napięcie
ofiary rodziców moralnie perwersyjnych

Molestowanie moralne
autor: Marie-France Hirigoyen

http://www.tolle.pl/pozycja/molestowanie-moralne

[adidas]

#185013

teraz sobie czytam Narcyzm – zaklęte ja

http://www.gandalf.com.pl/b/narcyzm-zaklete-ja/

jest napisana na podstawie bajki braci grim żelazny piec
szczerze powiedziawszy nigdy nie słyszałem dziwniejszej bajki
a to cała

ksiąze -to nasz prawdziwe ja
piec to zdranienia
robuchy nasze wady

bajka zawiera w sobie symbole

jest równięż pokazane drzewko uczuć na podstwie którego można zobaczyć jak się nie wyraża jednego uczucia to nasila się inne

jest napisane jak zintegrować dobrego ojca i matke- zmienić wewnętrzny obraz rodziców
jak opiekować się sobą
i jakie przesłania do siebie kierować , bo wyraanie emocji ,wyrażenie zranień to za mało

ze strony dobrej matki jest 13 przesłań
1.Jesteś dla mnie kimś szczególnym
2.Pozwalam ci mówić NIE dlatego ,że cię kocham
3.Nie musisz się lekać
4.Możesz mi zaufać

ze strony dobrego ojca 7 przesłań
1.Ufam ci i jestem pewien ,że idziesz dobrą drogą
2.Jesteś kim szczególnym dla mnie.Jestem z ciebie dumny
3.Postaię gra\nicę i będę ich przestrzegał

[Femina]

#185068

Wlasnie zaczelam ukladac ksiazki na polce (pol roku od przeprowadzki) i trafilam na ksiazke: "Dzieci regresji.Uzdrawianie dziecinstwa" autorstwa Roberta Krakowiaka.

Znakomita ksiazka dla wszystkich doroslych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych o tym, jak sposob w jaki traktowali nas rodzice i co do nas mowili procentuje w naszym doroslym zyciu. Jak to uksztaltowalo nas jako doroslych. W ksiazce znajdziecie mnostwo pozytecznych afirmacji uzdrawiajacych. Rozdzial o tym jak wybaczyc rodzicom i sobie oraz o uzdrawianiu relacji z rodzicami. Ksiazka uzyteczna rowniez dla tych co sa oraz chca byc rodzicami.
Cytat z pierwszej strony: "Aby cos zmienic, najpierw nalezy to poznac. Aby zmienic siebie, najpierw nalezy poznac siebie."

Planuje ta ksiazke przeczytac jeszcze raz.

Nastepna pozycja to: "Codzienne afirmacje. Rozmyslania dla doroslych dzieci" autorstwa Rokelle Lerner. Jak tytul mowi jest to ksiazeczka z jedna afirmacja na kazdy dzien roku.
Fragment afirmacji z dzisiaj tj 13 stycznia: "…Dzisiaj rozumiem, ze nie musze ciagle starac sie dogodzic innym. Bede dogadzala sobie, uwzgledniala swoja osobe…Wiem, ze im bardziej bede uwzgledniala wlasne potrzeby i pragnienia oraz im bardziej bede je ujawniala , tym mniej bede sie bala…."

I jeszcze dla przypomnienia link pod ktorym znajdziecie liste ksiazek jakie czytalam/czytam – tylko dla kobiet 🙂
[url]http://www.dda.pl/index.php?option=com_mamboboard&Itemid=78&func=view&id=171333&catid=7[/url]

Edytowany przez: Femina, w: 2013/01/14 00:14

[adidas]

#185375

Dziś polecam koleją książkę

Pokochaj siebie
Autor: Wayne W. Dyer

[color=#FF0000]SWIATOWY BESTSELLER[/color]

Książka pisana językiem prostym ,jedna z moich ulubionych .

Opisane bezużyteczne emocje wina i niepokój
.Pożegnanie z gniewem.
Wewnętrzne i zewnętrzne ośrodki kontroli swojego życia
Perfekcjonizm

i wiele innych

[Eugenia]

#185602

adidas zapisz:
„teraz sobie czytam Narcyzm – zaklęte ja

http://www.gandalf.com.pl/b/narcyzm-zaklete-ja/

jest napisana na podstawie bajki braci grim żelazny piec
szczerze powiedziawszy nigdy nie słyszałem dziwniejszej bajki
a to cała

ksiąze -to nasz prawdziwe ja
piec to zdranienia
robuchy nasze wady

bajka zawiera w sobie symbole

jest równięż pokazane drzewko uczuć na podstwie którego można zobaczyć jak się nie wyraża jednego uczucia to nasila się inne

jest napisane jak zintegrować dobrego ojca i matke- zmienić wewnętrzny obraz rodziców
jak opiekować się sobą
i jakie przesłania do siebie kierować , bo wyraanie emocji ,wyrażenie zranień to za mało

ze strony dobrej matki jest 13 przesłań
1.Jesteś dla mnie kimś szczególnym
2.Pozwalam ci mówić NIE dlatego ,że cię kocham
3.Nie musisz się lekać
4.Możesz mi zaufać

ze strony dobrego ojca 7 przesłań
1.Ufam ci i jestem pewien ,że idziesz dobrą drogą
2.Jesteś kim szczególnym dla mnie.Jestem z ciebie dumny
3.Postaię gra\nicę i będę ich przestrzegał”

To jest niezłe…………I ksiązka i bajka i w ogóle…………….Rzeczywiście warte polecenia.

[adidas]

#185617

dzięki

a ty jakie polecasz ?

[mariuszekgarnuszek]

#185626

Witam

Pierwsza ksiazka ktora pzreczytalem a ktora byla dla mnie, i wielu innych podobnych do mnie, inspiracja do dalszej pracy byla ksiazka Susan Foward pt Toksyczni Rodzice.

Ale ostrzegam to pozycja typu Hard Core. Prawie ze wykleta przez wszystkich rodzicow stosujących przemoc. Ukazuje ona wprost problem przemoocy wobec dzieci.Zawarte tam ćwiczenia, bardzo mi pomogly.

Ksiazka podzialala na mnie tak mocno ze byl czas ze zaczelem pod jej wplywem wypierac nasowajace sie spostzrezenia. Jednak byla powaznym przyczynkiem do calkowitej zmainy mojej osobowosci. Z zaleknionego Mariuszka bojacego sie w zasdzie wszystkiego, "promieniujacego" wstydem stalem sie dosyc mocnym facetem. A pzremaina wciaz trwa.

Nastepna pozycja ktora z cala pewnoscia mi dopomogla byla publikacja pt "Toksyczne Namietnosci" wspomnainej autorki. Doslownie czad. Jazda bez trzymanki, jak dla mnie.

Jednak istnieje literatura ktorej do dzis nie moge do konca pzreczytac. Sa to teksty Johna Breadshowa.Np Tworcza moc milosci.

Mimo tytulu publikacja ta "zdrowo" dala mi po glowie. Dosłownie zaczolem chorowac fizycznie podczas jej czytania.

Jednak za każdym razem, gdy juz uporałem sie z przetrawieniem danego materialu, przychodziła ulga i diametralna zmiana na lepsze.

Bardzo lubie czytac "Koniec współuzależnienia".

Na stronie http://www.679347.blogspot.com znajduje sie rowneiz wcale pokazny zbiorek tekstow tyczących sie tematyki dda.

Jednak wiem ze sama literatura to nie wszystko. Kontakt z zywymi ludzmi, przełamywanie łęków, czy tez glebokie wejscie we wlasne mysli to niektóre z moich metod na polepszenie sobie życia.

Pozdrawiam

[adidas]

#185633

Dziś polecam dwie książki
Janet G. Woititz, Alan Garner – SZTUKA ZYCIA.

książka ciekaw uczy wyznaczać granice
jak wyrażać prośby

i wiele innych rzeczy które DDA nie umie.

Książkę zdobyłem z trudem

Kolejna to Janet G. Woititz Wymarzone dzieciństwo
książkę ten powinnien przeczytać każdy rodzic DDa aby nie przekazać swoim dzieciom

Opis:

Jak wychować szczęśliwe dziecko unikając błędów naszych rodziców

Każdemu z nas zdarza się popełniać błędy. Nie jesteśmy nieomyli również jako rodzice. Wychowuując dziecko, często nie wiemy, jak postąpić, ponieważ w domu rodzinnym nikt nas tego nie nauczył.

Książka przeznaczona jest dla tych, którzy mają poczucie, iż byli wychowywani niewłasciwie i nie chcą, by to samo przydarzyło sie ich własnym dzieciom. Autorka podpowiada, jak nie powtarzać błędów wychowawczych własnych rodziców.

Wstęp
Wychowanie dziecka jest jednym z najtrudniejszych zadań, z jakimi człowiekowi przychodzi się zmierzyć, a zarazem jednym z tych, do podołania którym jesteśmy nad wyraz skromnie przygotowani. Myśl o posiadaniu dziecka zazwyczaj zachwyca nas i przeraża równocześnie. Kto jednak, kontemplując tę myśl po raz pierwszy, zastanawia się nad tym, jak niewiele czasu potrzeba, by bezradny noworodek stał się dwulatkiem, pięciolatkiem, a wreszcie – Boże dopomóż – nastolatkiem?
Decyzję o posiadaniu dziecka podejmujemy przeważnie z pobudek egoistycznych. Istnieje tu wiele możliwych, a równie samolubnych powodów. Ludzie chcą mieć dzieci, aby zapewnić kontynuację swojego rodu, ponieważ popędza ich własny zegar biologiczny, albo dlatego, że dzieci są obiektem miłości. Niektórzy pragną zapewnić dziecku to, czego sami nigdy nie doznali, i w ten sposób zrekompensować sobie poczucie przegranej. Inni stają się rodzicami poprzez małżeństwo z nowym partnerem, posiadającym dzieci z poprzedniego związku. W takiej sytuacji dzieci są po prostu częścią umowy.

[Autor]

Wpisy