treningi rozwojowe

[Psycholog1]

#397788

Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju zaprasza na Indywidualne Treningi Rozwojowe.

Jeśli chcesz się rozwijać i żyć bardziej świadomie, zdobyć wiedzę oraz skuteczne narzędzia pozwalające lepiej poznać siebie oraz mechanizmy psychologiczne wpływające na jakość życia…

Trening będzie obejmował następujące obszary…

?JAK ZBUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?- jak akceptować siebie i mieć do siebie zaufanie i przekonanie, że bez względu na wszystko zasługuję na miłość i szczęście.
?JAK DBAĆ O SIEBIE I ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ?- jak stać się osobą asertywną, czyli potrafiącą stanowczo wyrażać swoje opinie, postawy i pragnienia.
?JAK POZBYĆ SIĘ OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃ?- przekonania to, to co mamy w głowie na dany temat i co w bezpośredni sposób wpływa na nasze działanie, decyzje, wybory i zachowanie. Celem treningu będzie rozpoznanie tych przekonań i praca nad zmianą na bardziej konstruktywne, służące Naszemu rozwojowi.

Trening może się odbywać online (mailowo, sesje przez skype ) lub w gabinecie.

-mailowo: codziennie będziesz otrzymywać maila, z pytaniami, tematami do przemyśleń i ćwiczeniami do wykonania, raz w tygodniu możliwość konsultacji drogą telefoniczną lub przez skype.

-w gabinecie: spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 60 min.

KONTAKT

Agnieszka Grzesiak- psycholog kliniczny

tel: 733 151 520 lub przez mail

[jacek2002]

#398242

A ja mam pytanie do Pani Psycholog 1???:)

W jak wystarczającym stopniu pacjent jest w stanie przerobić opisywany przez Panią program mailowo lub online i czy  taka korespondencja może być wystarczająca mając na uwadze leczenie terapeutyczne?? Jaki jest koszt korespondencji online? i jakie są pani referencje w praktyce zawodowej? Pozdrawiam. Jacek2002.

[Psycholog1]

#398310

Witam,
Trening działa na takiej samej zasadzie jak grupowe warsztaty rozwojowe dotyczący asertywności, wzrostu poczucia własnej wartości, tylko w takim treningu pracuje się z jedną osobą. Dostaje Pan wiedzę, z czego wynikają pewne trudności i konkretne narzędzia, wskazówki jak pracować nad daną trudnością, będzie miał Pan do wykonania ćwiczenia, zadania i będziemy pracować na konkretnych przykładach z Pana życia. Trening nie jest terapią, ale oczywiście ma działanie terapeutyczne, bo przecież po to się uczestniczy w różnego rodzaju treningach, warsztatach rozwojowych żeby uzyskać samoświadomość mechanizmów psychologicznych, zmienić swoje dysfunkcyjne przekonania, żeby się lepiej funkcjonowało w życiu. Trening trwa 14 dni i kosztuje 100 zł.
Ja jestem psychologiem klinicznym, zajmuje się wsparciem psychologicznym, interwencją kryzysową, psychoedukacją, prowadzę warsztaty rozwojowe i sesje terapeutyczne metodą Racjonalnej Terapii Zachowania.
Pozdrawiam serdecznie

[Autor]

Wpisy