jak się przełamac i pojść na terpię??

[Anonim]

#16170

Witam wszsytkie zbłakane duszyczki 😉
Jestem DDA i wciaż nie mogę się zdecydować an terapię. Wiem, że powinnam, że będzie mi lepiej, może łatwiej.. Jakby ktoś chciał się podzielić swoimi doświadczeniami i powiedzieć mi jak przełamać lęk, inne nieznośne obawy i poprosić o pomoc, będę wdzięczna 🙂 Pzodrowienia!!

[MrJ]

#16171

Jeżeli wiesz że chcesz. To jest jeden prosty sposob na przełamanie, a mianowicie:
Przełam się! Tadam! 🙂
Mowię konkretnie zrob to na siłę, przecież ty jesteś tutaj od rzadzenia a nie jakieś twoje obawy. Oczywiście mowię jak ja jestem w stanie czasem zrobić, nie wiem czy da radę tak u ciebie.

Edytowany przez: MrJ, w: 13.11.2005 16:21

[Anonim]

#16172

Mam 49 lat 15 mcy temu skonczyłem terapię DDA/DDD i powiem dziś warto było
przeboleć, rozdrapać stare sprawy, ale to wszystko spowodowało, że teraz żyje mi się lepiej, spokojniej, cieplej. Terapia może Ci pomoc na tyle na ile będziesz
szczera wobec siebie samej. ¯yczę powodzenia

Edytowany przez: bibe08, w: 13.11.2005 17:15

[sidek_19]

#16175

Ja jestem u schyłku mojej terapii i powiem Ci że jedna z najmadrzejszych decyzji w moim życiu to właśnie zdecydowanie sie na nia, choć tego już po odłożeniu słuchawki bardzo żałowałam cała drżałam, miałam problemy z żoładkiem, i wogle już myślałam że nie wyjde..ale poszłam i wiem że było WARTO!!! Wiec łapaj za tel, dzwon do Psypsy i..id¼:)
Powodzenia!!! Naprawde WARTO!!!

[kokolino]

#16178

czy jest ktos ze sznurkiem?i z checia aby mi go zawiazac wokol szyi i zawlec na terapie?
z gory dziekuje

[Anonim]

#16183

Dzięki wszystkim za odpowied¼. Najchętniej poszłabym z kimś dla towarzystwa, ale trzeba wziać sprawy w swoje ręce. Strasznie to trudne. Do tej pory unikałam trudnych sytuacji jak mogłam. Tej chyba ni uniknę, bo nie chcę żeby tak dalej było. Slowa od Was dodaja mi otuchy. DZIEKI !!!! :laugh:

[viator]

#16186

witam!

ja zrobiłem sobie taka mała sztuczkę.
numer telefonu do terapeuty napisałem markerem duzymi literami na kartce papieru i powiesiłem sobie nad biurkiem. 🙂

wisiała dwa tygodnie. potem zlapałem za telefon.

nie żałuje.
.
.
.

[Anonim]

#16187

stajemy przed budynkiem i ostroznie rozgladamy sie… potem na lewe ucho nakladamy sobie klamerke, taka ktora sie mocno zaciska. rownoczesnie w prawe udo wbijamy sobie pinezke (jak w deske). dla pelnego efektu wystarczy jeszcze przygrysc delikatnie jezyk.
wywolana reakcja "powoduje nami". przestajemy myslec. wchodzimy do srodka i reszta sama sie dzieje.

[Anonim]

#16204

:laugh: cholera jakie to proste, tylko dlaczego tak trudno przejść do czynow? hm… może sama sobie to wmawiam.. ach co ta głowa z nami robi 😉 dzięki za dobre rady… te uszy z klamerka i pinezka mnie przekonuja 😉 poważnie, dziękuję !!

[Anonim]

#16299

ja mialam 2 podejscia.za pierwszym razem po wyjsciu od psychologa pomyslalam ze chyba oszalalam ze tam poszlam ,ze nigdy tam juz nie pojde.bylam dumna z tego ze sobie sama poradze.i co ? i to ,ze po roku wrocilam! i teraz zaluje jesynie tego ze nie zostalam za pierwsym razem. warto!naprawde ci wszyscy ktorzy sie wachaja mowie zrobcie to! nie ma na co czekac 1 i nie zniechecajcie sie po pierwszych spotkaniach! oni wiedza cio robia! powodzenia!

[Autor]

Wpisy