wychodze z zalozenia, ze trzeba sie otworzyc, wtedy wyjdzie co jest dla ciebie najlepsze – to zalezy od osrodka do ktorego sie zwrocisz. Ja np mam terapie indywidualna plus grupe wsparcia [co tydzien] plus treningi. W innym osrodku bedziesz miala tylko indywidualna a jeszcze w innym tylko grupowa:) Zorientuj sie co ci oferuja i skorzystaj z tego – potem sama bedziesz wiedziala co wybrac.
no dobra, a teraz znaczenia w moim pojeciu:
– terapia indywidualna – ty i psycholog
– grupowa – ty, grupa ludzi plus psycholog [tak jest u mnie]
– miting – spotkanie grupy ludzi, gdzie jakby moderatorem jest osoba, ktora nie musi byc psychologiem ale jej doswiadczenie pozwala na bycie jakby przewodnikiem 😉
– trening – to jakby warsztaty – czyli uczysz sie poprze praktyke, masz wyklad a potem poparte jest to np przez scenki, np. jak zachowasz sie w danej sytuacji, poza tym dostajesz prace, ktore musisz wykonac, itp.
