Obawa przed porzuceniem jest jednym z największych problemów chyba każdego DDA. Czujemy się NIEWYSTARCZAJĄCY. Niewystarczająco mądrzy, niewystarczająco interesujący, niewystarczająco atrakcyjni i jeszcze całe mnóstwo niewystarczaczy. Zawsze widzimy w sobie coś niewystarczającego. Nie pozwalamy sobie uwierzyć, że ktoś nas może kochać za to jacy jesteśmy pomimo różnych mało znaczących niedoskonałości. Zgadzamy się z twierdzeniem, że nie ma ludzi doskonałych ale nie akceptujemy tego u siebie.
Myślę, że olbrzymią pomocą może być tutaj postawa mądrego i cierpliwego partnera, który będzie zdawał sobie sprawę z naszych mechanizmów obronnych, naszych obaw.
Wierz mi, szczera rozmowa może być jedynie fundamentem do stworzenia solidnego związku. Dzięki niej druga strona może wreszcie się dowiedzieć jakie są Twoje faktyczne pragnienia, co czujesz, czego się obawiasz. Mądry partner będzie starał się Ciebie wspierać w budowaniu poczucia bezpieczeństwa. Jeżeli taka rozmowa popsułaby relację, znaczyłoby to tylko tyle, że szkoda marnować życia dla tego człowieka. Pewnie nigdy do końca nie uda nam się pozbyć lęków i zawsze będziemy nosić blizny ale dlaczego przekreślać już na samym początku coś co może nam pomóc
Wierzę, że tak jak ogień po odcięciu tlenu stopniowo przygasa, tak i nam przy zrozumieniu siebie, SAMOAKCEPTACJI i pracy nad sobą jesteśmy w stanie pokonać nasze strachy i wyjść wreszcie z mroku.
Ja pracuję nad sobą już kilka lat, pomimo różnych zawirowań życiowych wreszcie czuję, że jestem na właściwej drodze i widzę coraz jaśniejsze światło w tunelu.
Tobie również tego życzę i głowa do góry 🙂
