ja biorę jakieś tabletki na sen, bo miałam koszmary,że mój były mąż mnie bije chociaż już nie jesteśmy razem, nie mogłam też zasnąć w nocy ponieważ czasami spotykam osoby z naszego środowiska i jak spotkałam taką osobę to wszystko wracało i zamiast spać w nocy wszystko jeszcze raz analizowałam. Ogólnie uważam,że leki są bardzo dobre jeśli ktoś sobie nie radzi z codziennym życiem tj spaniem, zapomina o różnych rzeczach, czy tam nie może przestać myśleć na jakiś temat, ale nie rozwiązują problenmu depresji/nerwicy, który jest w naszej głowie i z którym musimy sobie jakoś poradzić. Zalecam POZYTYWNE MYSLENIE. Wiem,że dla nie których osób w ciężkiej depresji to abstrakcja, ale na prawdę działa 😉 Np teraz gdy spotykam znajomych męża zaczynam sama z nimi rozmawiać(ponieważ wiele z tych osób po prostu nie wie, że mąż mnie bił) i jest o wiele lepiej. To do czego dąże to to, by powiedzieć: leki- owszem, ale nie całe życie, ja osobiście nie wiem kiedy przestanę brać te- ale jestem już 100% pewna ,że są po 2 miesiącach leczenia o wiele za silne i w ogóle to polecam taki wynalazek jak przyjaciele- bardzo użyteczny w razie depresji lub dda( kto ma przyjaciół ponoć nigdy nie jest sam) i jakieś hobby może być cokolwiek na prawdę- ja np bardzo lubię sztukę, czuję się lepiej gdy patrzę na coś kolorowego, moja koleżanka bardzo lubi tworzyć… jedzenie, a mój brat interesuje się muzyką electro i dupstep. Każdy ma na pewno coś co lubi robić, a za co się specjalnie nie płaci- np tak jak już wspomniałam spotykać się z przyjaciółmi( na prawdę z prawdziwymi można iść na zieloną trawkę i też bedzie fajnie xD) ogólnie to myślę ,że dda to nie choroba, tylko niewłaściwy sposółb patrzenia na życie, a ten przeciez tak łatwo zmienić bez użycia leków xD
